ブログをご覧のみなさま、こんにちは！
進和ホームの幸せづくり専門家　佐野です。

今、みなさんがいる部屋の湿度はどれくらいですか？
湿度は高すぎても低すぎてもダメなんですよね・・・
人間が快適だと感じる湿度は、４０～６０％だと言われています。
しかし、日本では、夏は７０％以上に、冬は２０％以下になることがありますので
快適に過ごすには、湿度の調整が欠かせません。

昔の日本の住宅は、ふんだんに使われた無垢材や
障子・ふすまに使用された紙などの自然素材が湿度を調整していました。
それに加えて、今より気密性が低く適度な空気の循環がありました。
それらの力が、湿度の調整に役立っていたんです。
一方、昔と比べて気密性が高くなった最近の住宅は、冬でも湿度が７０％を超えることがあります。
これが、調湿機能のない工業製品で建てられた住宅の弱点です。
気温２８度以上、湿度７０％以上になると、熱中症のリスクが高まります。
カビやダニが増えやすくなるので、ハウスダストによるアレルギーも心配です。
また、湿度が高いと結露が発生します。
この結露が、住まいを傷めてしまうことにもなり兼ねませんし、カビ発生の原因にもなります。
湿度５０％以下になると、肌やのどが乾燥し、美容にも健康にも悪影響を与えます。
湿度４０％未満になると、インフルエンザウィルスの生存率が高まります。
静電気も生じやすくなります。

湿度が変わるたびに、除湿器や加湿器で調整するのは大変です。
それに、床下や押し入れなど、湿度調整が難しいところもあります。
そんな時、住宅そのものに湿度を調整する力があると助かりますよね。
炭や珪藻土は、湿度を調整する自然素材として注目を集めています。
しかし、その種類によって調湿機能が期待できないことは知られていません。

湿度は、人や住まいの健康に大きな影響を及ぼします。
自然素材を上手に取り入れて、健康を守りたいものですね。

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佐野暢亮