ブログをご覧のみなさま、こんにちは！
進和ホームの幸せづくり専門家　佐野です。

今日は、家のイメージを大きく左右する照明のお話です。
ところで皆さん、照明の色の違いを意識したことはありますか？
照明の種類には「昼光色」「昼白色」「白色」「温白色」「電球色」といったものがあります。

少し青が混じった白色の「昼光色」は、昼間のような明るさをもたらします。
光が強さが脳を活性化させるので、勉強や仕事をする部屋に最適ですが、
寝室などのリラックスしたい部屋には不向きです。
昼光色をメインの照明にして部屋全体を明るくすると、
その光の強さがストレスを与えることがあります。
また、最も明るい色とはいえ、
部屋の隅で本やパソコンを見るには明るさが足りません。
それが視力に影響を与える可能性もあります。
全体照明をほかの色にし、
目を使う場所に間接照明として昼光色を取り入れるなど、
部屋の使い方によって照明の併用も検討しましょう。

「昼白色」は、太陽光に近い自然な色合いの光です。
昼光色より明るさを抑え、優しい空間を演出したい時に適しています。
昼光色より明るさを抑え、癒し効果を期待するなら「電球色」。
ほかの照明より赤みがあり、
その温かな雰囲気がリラックス効果をもたらします。
寝室やダイニングなど、穏やかな時間を過ごしたい場所に最適です。

部屋の隅々まで明るく照らすのも良いのですが、
あえて明暗のある空間にすることで
より居心地が良いと感じることもあります。

とはいえ、自宅で照明の違いを体験するのは難しいですよね。
そんな時は、喫茶店や美術館など、お気に入りの場所の照明を始め、
友人宅や実家の照明など、さまざまな空間の照明を観察してみましょう。
光の強さ、色合い、照明の位置、その空間の利用目的など、
観察すればするほど面白いですよ。

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佐野暢亮